OM – Cette coupure peut être positive individuellement pour ce préparateur

Le préparateur physique de Valenciennes Emmanuel Valance s’est confié sur la longue période sans match de l’Olympique de Marseille. Si ça semble être un désavantage, il estime que le club peut en tirer du positif.

Emmanuel Valance, préparateur physique de Valenciennes a évoqué la longue période sans match de l’Olympique de Marseille sur RMC Sport. Si les entraînements ne remplaceront jamais les matchs dans l’intensité, il pense qu’il y a tout de même du positif là dedans.

« Il n’y a pas de meilleur entraînement qu’un match »

« On a beau s’entraîner, faire des oppositions, ça ne remplace jamais un match avec ses courses à haute intensité, l’adrénaline. J’ai vu qu’ils avaient joué contre l’équipe réserve, ça compense un peu, mais ça ne peut pas être aussi bénéfique qu’un match. D’autant plus que ça commence à faire un moment qu’ils sont arrêtés et la Ligue des champions arrive tout de suite. Il n’y a pas de meilleur entraînement qu’un match surtout, en matière de distance à haute intensité » Source : 20 Minutes

« Si collectivement ce n’est pas top, ça peut l’être individuellement »

« Après, la première qualité d’un préparateur physique, c’est de s’adapter, d’être capable de changer ses plans. (…) Le point positif c’est que ça laisse du temps pour travailler collectivement un système ou une nouvelle organisation. Individuellement ça permet aussi de créer de nouveaux automatismes, pour les attaquants par exemple. J’ai eu Valère [Germain] à Nice, c’est un vrai buteur, donc ils peuvent travailler sur son sens du but et créer de nouveaux automatismes. Si collectivement ce genre de coupure ce n’est pas top, ça peut au contraire l’être individuellement. Avec un travail athlétique personnalisé, tu peux retrouver un grand Payet qui aura perdu du poids »

Emmanuel Valance ne semble pas inquiet pour l’Olympique de Marseille. Il faudra toutefois être prêt rapidement pour affronter le FC Porto le 25 novembre prochain.

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